Групповое занятие

Групповая тренировка — это формирование навыка держать себя/своё состояние и своë тело в нейтральном положении.
С помощью упражнений, в том числе работы со специальным оборудованием мы учимся с помощью внимания в духовном сердце соединять энергию и движение, это даёт глубинные изменения в мышцах, суставах и психике.
Ваши изменения идут изнутри наружу. Происходит высвобождение боли.
Место нахождение духовного сердца, вполне физиологично и доступно для понимания даже ребёнку. На тренировке я расскажу, как в нем пребывать постоянно.